出典：instagram

@nagi_exercise

@hukkinjoshi
様に前に載せていただいたのを今回9月号でまた取り上げていただいたので、記念に腹筋載せます✨

写真は少し前のですけど。
トレーニングしたときのです。
ミニバンドトレとダンベルトレの時のです。

今後も毎日の食事と運動でしなやかな筋肉とバランスの取れた身体を作っていきたいです。

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