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出典：instagram
2021/10/21 カラダ記録
一気に寒くなってセーターの季節到来☃️
冬はセーター、コート、体型を隠す服が多くなる安心感から肥える傾向にあります😶
そこで今年はこうしてInstagram投稿する事で冬太りを防ぐ計画です！
常に今よりも良い自分でいるために💪
でも決して無理はせず楽しめる範囲で。
かかせないお晩酌、美味しいものも我慢しないボディメイクは決して近道ではないけど。
少しずつでも変われたらそれでOKとしてます😌
とはいえ今日は食べ過ぎ飲み過ぎだから、明日は節制しよ〜🥲
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筋スタグラム
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ちょっと恥ずかしいからあえて変な時間に投稿してあまり見られないようにする作戦🙈 … +1 
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おすすめなので読んでみてくださいね♪
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