出典：instagram
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昨日SSA埼玉大会結果が出ました✨
ビキニモデル7位でした‼️
上位との圧倒的な点数の差。
次の挑戦に向けて改善点は山ほど。
写真は、本番前たくぴ最終チェックの動画を
スクショしたバックポーズ📸
ビキニモデルとして筋肉量が足りないのは
ひとまず置いておいて。笑
他にも体の歪みや左右さのバランス、筋肉の出し方
脚の形。バックポーズだけでも改善点は盛り沢山😭
更に一発で完璧なポーズをとることの難しさ。
しかし2枚目の写真、
減量を開始した1週間後の9/18と比べると
腰回り、お尻の変化、脚の引き締まり具合に驚いた🤣
更にノートを振り返って9/18の体重は大会当日と同じ体重46.2kg。2ヶ月でこんなに変われるのかぁ
減量期間のトレ内容、重量落とさず食らいつく、何よりも食事。
改めてほんっっっとに大事なことを学びました✨🔥
とにかく自分と向き合い、一つ一つ良くしていくことを考える。
トレーニングだけではなく、基礎的なことから。
姿勢、骨盤の位置や背骨も引き続き矯正して美ボディ目指してがんばります❤️🔥
※しばらく大会写真続きます🥺
お付き合いよろしくお願いします🙇♀️
#サマスタ #サマスタ埼玉大会 #ビキニモデル
