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早く南国行きたい！寒い！
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新型肺炎とか流行ってるし不安なことも沢山あると思うけど、感染予防　手洗いうがいと食生活って当たり前のことすぎて効果あるの？って思うかもしれないけど本当に本当に大事だから皆で徹底しましょ☺️💪✨✨
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昔の人は毎日発酵食品、お味噌汁やぬか漬け、甘酒とか食べてて免疫力もあったけど、今はなかなか毎日食べる機会は減ってるので、食生活に発酵食品取り込むと腸内環境良くなって免疫力に繋がりますよ😆💖
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毎日自炊してるけど私は毎日味噌汁作ってます✨🤟
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