出典：instagram
最近ジムの隣のドラッグストアのバナナ売り切れ率が高くてトレ終わ🍌できず悲しい…😭🌀
しっかり動いて前後はちゃんと糖質補給しましょう❣️❣️お〜〜〜〜‼️‼️✊
わたしは今日は #体幹トレーニング 30分頑張りました〜‼️✨
まぁ体幹トレーニングって結局は腹筋まわりなわけで…しっかりがっつりトレーニングしたらかなり腹筋くるわけで…
からの、 #立ちコロ 練習🤣🤣🤣
てゆーかトレーナーさんに「最近腹筋ローラー頑張ってますね〜😉」って言われちゃってめちゃ恥ずかしい…だってゼーゼー言いながら鬼の形相で練習してるんだもん😂😂😂😂
全然関係ないけど昨日から今更スポーツ用マスク使ってたら、楽ちんすぎてめちゃ良いです🤣❤️
#トレーニング #トレーニング女子 #ダイエット #減量 #腹筋 #腹筋ローラー #腹筋女子 #日刊腹筋女子 #ボディメイク #ボディメイク女子 #筋トレ #筋トレ女子 #筋トレ好きと繋がりたい #痩せたい #くびれ #くびれ女子 #くびれ作り #美脚 #美脚になりたい #脚痩せ #ボディチェック #ダイエット仲間 #ダイエット仲間と繋がりたい
#筋スタグラム
