出典:instagram
お尻アップにはやはりっ!
スクワットめちゃ効く!
ヒップスラストの後のスクワットは
この時点でもお尻パンプしてる🍑
1枚目:しゃがむ角度いい感じ👍
2枚目:少ししゃがみすぎ。
1枚目の高さでお尻から上にあがる!
これで桃尻を作っていく🍑💪
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