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出典：instagram
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前から気になってたピラティスに通い始めました🥰
お正月は筋膜リリースを軽くしかやってなかったから体がプルプルした🥲
初めてのティラピスだったんだけど軽いストレッチなのかな〜？と思いきや！しっかり体幹を鍛えてくれる👀💕
インナーマッスルが中心だからダイエットは勿論、
姿勢の歪みの改善もしてくれるからボディーラインを整えたい人にはぴったり😍
場所は広尾駅からすぐで通いやすい〜☺️
しかもthe silkは飲み物が飲み放題でカップも用意されてるから重い水をわざわざ持っていかなくてもOK✨私はお水沢山飲むから助かる〜🙏
これから通うのが楽しみだぁ🥰❤️
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