出典:instagram
今日は夕方からジム、胸トレしてきた
胸って難しい… 今日も色々教えてもらった
みんなは何トレが好き??
ウェアー
@zomigen_official
20%OFFコード
zomigensatomi
・ダンベルプレス 6kg
・インクラインダンベルプレス 6kg
・ケーブルクロスオーバー 3.75kg
・チェストプレス 12kg
10×3set
・アブコースター
・サイドベント
20×2セット
・トレッドミル
サウナ2セット🛁
#ボディメイク #フィットネス女子 #メリハリボディ #美ボディ #美バスト #美尻 #桃尻 #美脚 #くびれ #トレーニング女子 #アラフォーママ #ジムコーデ #ママトレ #筋トレ女子 #筋トレ初心者 #腹筋女子 #ジムコーデ #アラフォーダイエット #workout #fitnessgirl #gymlife #gymgirl #fitgirl #fitnesswear #fitnesslife #fitnessmotivation #healthylifestyle #exercise