出典:instagram
3/29 パーソナル&ピラティス
全身ガッツリ〜❣️
がんばりました🥰✨✨
ワイドスクワットは50kg🏋️♀️💥
下半身、ほんと強くなった気がする🥺
終わってピラティス🧘♂️🌼
筋トレとはまた違った辛さがあるよねえ😮💨💛
インナーしっかり使うのは、筋トレにも活かせるからピラティスもずっと続けたいな💗
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