出典：instagram
おはようございます😌💓
昨日はおニューのウェアで尻トレ頑張りました✊🌟
美尻作りパーソナルトレーニングでご指導してもらった片足ヒップリフトとお辞儀のブルガリアンスクワットがしっかりモモ裏とお尻に入るのでお気に入りです😂💕💕
前ももの筋肉落としたいので普通のスクワットやレッグプレスはしばらくお休みにしてこの２つを頑張る❤️🔥❤️🔥❤️🔥
昔はボテッとした自分のお尻はコンプレックスのひとつでしたが、今は自分のお尻ラインが大好きでタイトなジーパン履いたときやお風呂あがりドライヤータイムなどいつもみてしまう🤣💕
ビフォーアフターわかるように写真あればよかったな〜…
もっともっと尻トレ極めたいです🍑🍑🍑🍑
腹筋は立ちコロで💕💕💕
今日はお昼から出張なので、トレトフにして帰りにアロマのオイルマッサージで疲れた身体と心を癒やしてきまぁす🌟🌟🌟☺️
仕事がんばるじょ〜〜〜〜✊💖
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