出典:instagram
おはようございます〜❤️😆
最近お腹の薄さも腹筋トレも調子良くて嬉しいです💓💓💓
くびれ作りを強化したいのでツイスト系の種目をもっと取り入れようかなぁ…
昨日は胸トレも頑張りました✊💖
まだ日曜日のブルガリアンスクワットのお尻筋肉痛の名残があるのですが…
ねぇねぇここ最近、筋肉痛のピークが翌日じゃなくて翌々日にくるようになってきたんですけど…これは老化ですか?😂😂😂
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