出典：instagram
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今朝の産後ボディチェック✔️
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昨日は雨が降ってたということもあり、
（ただの言い訳ですっ笑）
やる気が出なくて筋トレお休みしました💭
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でも、流石に動いてなさすぎてやばいって危機感が芽生えて、
夜筋膜リリースとストレッチして寝ました🫣
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少しでも行動起こした自分、えらいっ！
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やっぱり経産婦ということもあり、
なかなか骨盤周り、下腹に苦戦してますが、
カラダは変わってきてるので
この調子で頑張ります🔥
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