出典：instagram
.
.
#マッスルコントロール
#リア
.
@fit.camp.b3
@ebichan_fit
に言われて気づけた
.
約25年間続けていたテニス🎾が原因
右側がどうしてもテニスで使ってたところのクセが抜けない
ラケット競技やってた人なら分かると思うけど
テニスってインパクトの瞬間にキュッと握って前腕に力を入れるんです
.
そのせいで右側のリアのコントロールが
ほんとーーーーに難しい😭
どうしても肘下に力が🥺
.
.
25年間の壁はデカいけど…
できない理由が分かっただけでも前進！
.
右側は練習あるのみ🔥
.
.
#言い訳はしない
#筋トレ #筋トレ女子 #筋スタグラム #トレーニー #トレーニー女子 #トレーニーと繋がりたい #筋トレ好きと繋がりたい #ボディメイク #ボディメイク女子 #bodymake #フィットネス女子 #リーンバルク #減量 #ローファット #今から始まる明るい未来 #コンテストデビューの年 #fwj #nabbajapan #nabba #iorimpia
