出典:instagram
✨マシンでスクワット55kg✨
10回5セットを脚の位置や幅を
調整しながら行いました🍀
下半身への集中はもちろんですが
腹筋の使い方、視線、呼吸も
意識して効かせていきます😌✨
ベルトは
@mjdiva_apparel 🖤🖤🖤
#筋トレ女子 #fitnessgirl
#フィットネス女子 #ボディメイク
#脚トレーニング #尻トレ
#筋トレ女子と繋がりたい
#筋トレ好きと繋がりたい
タップして⭐レビューを確認❗
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