タグ: #nagoya

毎回撮ってる😆🎉 ありがとうございます🤩🌈 #サマスタ #ssa #fitnessstar_japan #fitnessstarjapan #fitness #fitnessgirl #fitnessmodel #workout #okinawa #japan #us ..

@lslsrisa20 この投稿をInstagramで見…

*** 頭で思っている事と 身体で思っている事が 少しずつアーサナを通して繋がってきてる。 頭では”ああしたい” ”こうしたい” でも身体はついていかない。 ってことはないですか?? 人は頭で思っていた事と やっている事が違う時、 違和感、罪悪感、やるせ無さを時々感 ..

@misakiyoga1121 この投稿をInstagr…

*** ビーチでヨガをすると 何故か身体が身軽になっていく。 太陽のエネルギーと海の広大さに魅了されて どんどん身体の可動域が拡がっているような開放感。 心地が良く、 何もかも全てを一旦手放すことが 許されるような気持ち。 自然の中に溶け込んで行けそうな感覚。 ..

@misakiyoga1121 この投稿をInstagr…

*** バランスを取るって凄い集中する。 アーサナに集中し易いんだけど そこを呼吸に集中してみる。 アーサナに集中するよりも 呼吸に集中するとピタッとバランスが取れる。 ヨガを始めてから思うんだけど 呼吸って本当凄い😌🌿. やっぱりいつも当たり前になっていること ..

@misakiyoga1121 この投稿をInstagr…

*** Instagramのアプリが面白いね😆. 凄い遊んじゃった😄笑 いつも人はnormal cameraタイプだから 最近はアプリが面白くなっちゃって😆. たまにはこんな写真達もUP😂. いつもヨガの写真だから なんだか恥ずかしいけど。。。🤭. いつも見て下 ..

@misakiyoga1121 この投稿をInstagr…

*** 大好きなbeachで大好きなyoga。 こうやって自然の恵みを感じ powerをchargeする。 波の音楽を聴き、砂浜で足裏を感じ、 海の香りを楽しむ。 そして平和に感謝をしながら 全身で地球を感じる🌏✨🕊🌿. 心と身体の緊張が解け、 また一つアーサナ ..

@misakiyoga1121 この投稿をInstagr…

*** ヨガの事が好きになれなかった 時代を思い出すと笑えてくる。 嫌いが好きに変わるって 結構すごい事だと私は思う。 ヨガ以外の取り巻く環境も当時はあったから 本当のヨガの楽しさを知らなかった。 でも今こうやってヨガを好きになれたのは お客様のお陰だし、 一緒に ..

@misakiyoga1121 この投稿をInstagr…

*** 最近天候が悪いので 胸周り広げるアーサナを意識。 気候で自律神経も乱れやすいので 胸周り広げて呼吸が深まるように。 冷房によって身体が冷えないように 軽く下腹部をツイストして内臓も温める。 自分のご機嫌は自分で取る。 つまりヨガでね😁🧡. 天気が悪くずーっ ..

@misakiyoga1121 この投稿をInstagr…

*** いつもどこか達成感と自由さを 求めて生きている。 できなかったアーサナができた喜び。 自分の好きなようにアーサナをとる。 右に行きたくない時だってあるし 人と一緒にいたくない時もある。 でもそんなわけには世の中いかない。 ヨガはできないアーサナはやれなくて ..

@misakiyoga1121 この投稿をInstagr…

*** 呼吸によって少しずつ しなやかな筋肉に変わりつつある。 下半身の浮腫が取れて 上半身は呼吸がし易くなる。。。 身体で感じること、心で感じること 違っていたけど今は繋がってくる。 心と身体がわちゃわちゃしなくなってきたから 少しずつシンプルになってきた。 ..

@misakiyoga1121 この投稿をInstagr…

2019年 FITTNES STAR名古屋大会✨ みんなで🤗 みんなキレイ❤️ #fitness #fitnessstarjapan #fitnessgirl #fitnessmodel #fitnesslife #workout #okinawa #japan #k ..

@lslsrisa20 この投稿をInstagramで見…

2019年 FITNESS STAR名古屋大会🏅 結果4位😅 ステージジング上手く出来ずに、悔しさが残ったステージだった😂 #fitness #fitnessstarjapan #fitnessgirl #fitnessmodel #workout #okinawa ..

@lslsrisa20 この投稿をInstagramで見…

2019年 FITNESS STAR名古屋大会🏅 ポーズダウン🥳 いい顔してる😚✨ #fitness #fitnessstarjapan #fitnessgirl #fitnessmodel #fitnesslife #workout #okinawa #japan ..

@lslsrisa20 この投稿をInstagramで見…



◎女性専用 RIZAP


『RIZAP WOMAN』は東京4店舗限定。

『RIZAP』は全国展開。
アナタの近くに続々OPEN!


【月間人気記事 TOP30】



【月間】ブログ内人気記事 TOP100

  

  月間 TOP100はこちら



【Instagram】



【Twitter】


Tweets by KinstaJp