出典：instagram
【トレ初め】
今日は、軽〜く宅トレ。
.
年初めのウェアを何にするか
迷ったけど、
@onearts_jpn のネイビーに🖤
ビシッと気持ちを引き締めたかったから。
.
ほぐすことも大事だと、
年末のパーソナルでも言われたので
#フォームローラー と
#バランスボール でしっかり伸ばしてからやったよ。
.
これも効果に繋がりますように！！
.
#筋膜リリース
#筋膜リリースローラー
#ストレッチ
#ストレッチポール
#バランスボールエクササイズ
#バランスボールダイエット
#宅トレ
#宅トレ女子
#宅トレダイエット
#自宅トレ
#自宅トレーニング
#ホームトレーニー
#ホームトレーニング
#ダイエットしてる人と繋がりたい
#ダイエットモチベーション
#ダイエット女子
#ダイエット日記
#腹筋女子と繋がりたい
#筋トレ女子
#筋トレ
#トレーニング女子
#トレーニング
#トレーニングウェア
#トレーニング好きな人と繋がりたい
#トレーニング女子と繋がりたい
#筋トレダイエット
#筋トレ女子と繋がりたい
#筋トレ仲間募集
