出典：instagram
@pualani_ryoca_onitore_rizap118
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嫌いな上半身頑張った🤮🤮
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今日は素敵なトレーナーさんに代行お願いしたよ✨
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上半身が嫌いなことは伝わってて…笑
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いつからしてないですか？の質問に嫌な予感😨💦
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笑顔でやりましょう💪に素直に応じるわたし…笑
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呼吸のタイミングにフォームにしっかり意識してできた❤️気がする✨
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お尻トレーニングばっかりしても、全体バランスが大事
やから、ちゃんと上半身もしよう💪💕
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今更ながら納得…笑
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明日の胸＆肩＆腕…恐ろしい…
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お正月太りした方…
夏が来る前に一緒に自分磨き頑張りませんか？
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