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@ai_train

This is my “BEFORE & AFTER” Photos. I lost my father in July 2015, and spent 2 months after enjoying every moment with my family back home in Japan without worrying about my fitness carrier. 🇯🇵Yes! I struggled during that time😉 One thing I avoid though.. is I NEVER regret my moments and the past. Live every moment with the best intention for yourself. And give yourself gold medals no matter what the outcomes are 🎖Here is my transformation between February 2016 to today. If you want me to facilitate your transformations just like I did for myself – Come and train with me💪🏽 #nova #personaltrainer #live #loveyourself #strongfirst #strength #within #フィットネス #personaltrainer #nutritionist #kettlebell #coach #アメリカ生活 #トレーナー #ケトルベル #コーチ #金沢 #出身 #バージニア #筋トレ #strongmom #tysonscorner #アメリカ生活 #日本人 #トレーナー #練習 #毎日 #筋トレ #ケトルベル #ストロングファースト #アイロンメイデン #新ママ #トレーナー #金沢 #出身 #母子 #トレーニング　 #フィットネス #筋スタグラム