出典：instagram
New Wear❤️昨日はtrainingでした🔥
TRさんに、今日のいいですね！と今までで一番好きですと高評価いただきました😆✨
パーソナルだから、ウェアの挑戦もしやすい🤣TRさんには、体組成全て知られてるし、水着も👙みられているので怖いものなしです😅
仕事とはいえコメントくれてモチベーション上げてくれて本当にできる青年です！我が子もああいう風に育ってほしいな😆
ウェアを着るとわかるのは、💪と腰肉の目立つこと😳あと体脂肪率は数値的には維持してるけど、明らかに腰とお腹にお肉がつき始めてます！腰肉なんてのっかっちゃっています🥲やっぱり食べ物と筋トレしないと変わるんだなぁ。と実感。。。どこかから移動しちゃってるのかしら、、、
定期的に写真とるのは、TRさんにすすめられてますが、ホント客観的にみるのは大事ですね💫
しっかり腕と背中と下半身と追い込んでいただきました！
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