出典：instagram
7/11 日曜日 AM10:00から
Running×yoga を開催します🌞
心も身体も開放的に✨🤟
心拍数を上げて有酸素のあとにヨガ🤣
痩せる～痩せたい～皆でやれば走れるかも？🤭
札幌の夏は短いので夏を満喫する為に楽しいイベントを
やってみたくて…
やりたい！そんな嬉しい声を頂いたのでやります🌈
難しい言葉を並べても伝わりにくいので
子供もわかる伝え方を私はしていきます🤗
家族や友人との時間も大切にしていきます💕
運動講師経歴
バレエ歴18年
キッズバレエ講師3年
某有名スポーツフィットネスインストラクター2年
シニアヨガ1年
ヨガインストラクター歴１年
ママ歴12年←🤣
支払い現地先払い/ 大人1000円/小学生以上500円
皆さん沢山のご予約ありがとうございます🌊
かなり広い公園なので何人でも入れる～🤭
しっかり使用許可も頂きました💕
この度、おまつさんとコラボして
Running出発地点は @izakayaomatsu
時間になったら如何なる場合も出発します🏃
雨天時の場合は延期☂️
走って約20分先公園にてyogaをやります⛲
公園から参加の方は10:00までに集合し先にお待ち下さい🤪
ご希望の方は私にDM下さいね🌈😌
私のYOGAは１人１人を大切にします
インストラクターは私しか居ませんが
全員を出来るだけサポートします😌
初心者の方も安心して来て下さい✨
必要な物
🍋ヨガマットか滑り止めのついている敷物
(走るのでマットレンタルは今回ありません)
🥝飲み物
🍇タオル
🍉やる気
そのうちベジヨガもやるよ🥑
農家もやっているのでそのうち野菜販売も
夏していきます🤗💕
うちの野菜は道の駅にて販売している為すぐ売れる😅
7/4 日曜日は麻生中央整骨院で第3回整えヨガを開催します🙏
あと2名参加可能です☺️
整骨院にて身体のメンテナンスしてみませんか❔
こちらもDM下さい🌼
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