出典：instagram

@maiph_rich

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この年齢になって
つくづく本当にトレーニング
やってて良かったなあ…
って思う✨
よくコンテストとか出てないんですか？
とか出ないんですか？とか聞かれるけど
私は人に見せる為にトレーニングを
してる訳ではなくて、単純に綺麗に
歳をとりたいからw
私のモチベが維持できてるのは
そこだけ😊
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体に良い物食べて運動して
いつまでも綺麗な体でいたい❤️
体も心も健康でいたい✨
それだけでもう7年もトレーニング
続けれてる😚
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“継続は力なり”
本当にその言葉がしっくりくる✨
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