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出典：instagram
運動を日課にする
ダイエットをイベント事にしない
1月にジムに登録したときに決めた目標🥺
この間、
もっと1回1回丁寧にやれ！
1キロの重さでも効くんだから！
って言われて
めっちゃハッとした😵
ジムに行く事が日課になってるだけで
達成感得てる自分がいた😱
時間回数重さにとらわれず
ちゃんと意識してトレーニングしていこう🥲
＋少しは最初の目標が達成できてることを褒めよう😣❤️笑
#ダイエット #トレーニング #ジム女子 #筋トレ女子 #training #diet #workout #ボディメイク #減量中 #胸トレ #肩トレ #尻トレ #背中トレ #初心者トレーニー #エニタイム
筋スタグラム
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pool👙行きたい🌞🌺🌺 #沖縄のホテル #沖縄のプール #沖縄 #ハイアットリ… +1 
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