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出典：instagram
ラットプル
2年前は全然できなかったのに
かなりっ！
肩甲骨を動かせるようになってる☺️
この動きで脇の下を引き締める事で、ウエストラインが整ってくる！
肩のバランス
背中のバランス
お尻のバランスで
ウエストがくびれて見える‼︎
背中トレはかなり大事❣️☺️
そして座っててもまん丸ヒップなりつつある🍑🍑🍑
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#尻トレーニング #ヒップアップ #桃尻チャレンジ #美尻 #背中美人 #曲線美 #ヴィーナスライン #後ろ姿美人 #肩甲骨ほぐし #後ろ姿シリーズ #お尻の日 #美しくなりたい #筋スタグラム #ビシリ #桃尻ちゃん #スポーツ女子クラブ #トレ女 #美尻エクササイズ #トレーニング女子 #筋トレ女子部
筋スタグラム
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