出典：instagram

@yosa164cm

最近プニップニのプニだなぁ…と思いながら、今日、前に極限まで絞った時と同じウェアで写真撮って比較画像つくってみたら……
あまりの差にビックリ🤣🤣🤣🤣‼️

もちろん1年中思いっきり絞った状態をキープするなんて無理だし、実際この時は動画撮影のため短期間と決めてスピロテロール使って減量しながら重量落とさず筋トレしてた時なので…
過ごしやすさでいえば当然今の方が元気はつらつで過ごしやすい健康ボディです😂🌟
どっちが良いとかじゃなくて、ボディメイクってすごいなって改めて思いました😌✨
これからも毎日食事とトレーニングの記録、ボディチェック記録残していきまーす💖

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