出典：instagram
Before（右） After（左）!!🖤
腰回り、お尻パンパン🤣
ズボンもぱつぱつだけど今はゆるゆるだよ✌️笑
どんな過去があっても
人は変われる！
変わる為にはもちろん努力は必要😊
SNSではよく楽して痩せるとか
謳い文句なのかもしれないけど
そういう情報が流れているよね！
これすれば痩せる！とか。
私はお客様にもお伝えするけど、
楽ではないと思うの！
そしてこれだけすればとか単純じゃないと思う！
何かを変えることって
めちゃくちゃ大変だし
お仕事終わりにジムに来ることだって決して楽ではない！
変わった人、変えようとする人は
必ず努力をしている！
そしてその努力を積み重ねている！
私はトレーナーになる前に
そこに気づいてボディメイクの素晴らしさを知れたからずっと自信を持って
お客様に提供できている！
私が体験できたから🥰
これからも私が体験して
いいと思ったことを自信を持ってお伝えしていくよ💕
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福岡市パーソナルトレーニング🍑
□姿勢改善
□健康的な食事改善
□女性らしい身体
□脱万年ダイエッター
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