出典：instagram
ジムに行くことを
ルーティン化してるけど、
それでも億劫な時がある😮💨
けど、やっぱりいくとスッキリ。
行ってよかった。
腰の痛みが強くて
久しぶりにメンテナンス✨
やっぱりプロに任せると違う。
また定期的に行こう🔥
また新しいウェアが
欲しくなってきた🤲
全然、私服は買わないのに
この欲はずっと続きそう😅
●ウェア
@minorin.0219
●トレーニング動画
ブルガリアンスクワット 片手8kg✖️2
レッグプレス 約80kg
ヒップスラスト 40kg
10レップ✖️3セット
「私を笑わせてくれる人を、
私は大事にしますわ。
正直なところ、
私は笑うことが
何よりも好きなんだと思う。
悩ましいことがたくさんあっても、
笑うことで救われる。
それって、人間にとって
いちばん大事なことじゃないかしら」
オードリー・ヘップバーン
〔1929年 – 1993年〕
この言葉、すごいささった✨🤣
#オードリーヘップバーンの言葉
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