出典：instagram
肋骨パッカーンが改善されてきてるのが1番嬉しいかなーっ❣️
アウターを鍛える腹筋ばかりやって腹直筋ガチガチ
腹筋モッコリがなくなった！
呼吸も深くできるようになってきたし
小学生の時からある腰痛もかなり良くなった🤭💕
バリバリトレーニングだけじゃ改善されない、むしろ悪化していた
身体の悩みも地味なトレーニングだけどコツコツやることで身体のラインがもっと女性らしく、もっと綺麗になるの🥹
ウエイトトレーニングも必要だから
バランスよくだね🥰
※誰か私のBefore写真持っていませんか？笑
________________________________
福岡市パーソナルトレーニング🍑
□姿勢改善
□健康的な食事改善
□女性らしい身体
□脱万年ダイエッター
□美脚、くびれ
体験のご予約受付中❣️
パーソナルトレーニングをご希望の方はDMにて受付ます📩
#福岡 #福岡パーソナルトレーニング #パーソナルトレーナー #福岡パーソナルトレーナー #美容師 #トレーニング #腹筋 #パーソナルトレーニング #筋トレ #instagood #ダイエット #福岡花見 #福岡パーソナルトレーニング #天神 #博多 #中洲 #カラー #sbc #背中トレ #美尻 #下半身痩せ #尻トレ #ベストボディ #ボディメイク #姿勢改善 #天神パーソナルトレーニング #高宮パーソナルジム
