出典：instagram

@chiroru1547

今日もトレーニング🏋️‍♂️

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今回は・・・『スプリットスクワット 』🏋️‍♂️
モモ裏〜お尻を鍛える❤️‍🔥
バーベルが重かったからダンベルで🥺
バーベルでもできるようになりたい🔥🔥

リールに筋トレ動画アップしてるから
見てねっ😉💓

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