出典：instagram

@nanja.embody

欲を言えば本当はね
自分に合った道具を使うことが大切って思うのです

硬さに硬さをぶつけて戦わせても反発する🤜💢🤛
硬い筋肉は硬い道具ではほぐしにくい
現場にいたから分かったこと

原点に戻ってたどり着いたヤムナボール
きちんと勉強してからシェアします

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