出典:instagram
Simple is the best!
今日のジムコーデと背中
黒コーデでシンプル
腕の位置大人しくシンプル
今日の休日は神宮前のサマに行って
スープカレーを嗜み、
指圧本舗さん
@nakamura9153 で
ゴリゴリしてもらいました
股関節の硬さが気になってたけど
それ以上に巻き肩と肩甲骨の下の筋肉の凝りが
酷いとご指摘いただきました🤭
あといろんな筋肉の名前も教えていただきました💞
またお家でもストレッチがんばりまーす!
中村さん、ありがとうございました😊
#スープカレーは週一で食べたい
#スープはココナッツ
#辛さは店による
#東京にもっと札幌のスープカレー店できて
#巻き肩改善