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出典：instagram
あけましておめでとうございマッスル🏋️
今年もおどけんをよろしくお願いいたしまスクワット🏋️
元旦から俺は何をしているかというと、
筋トレではなく、
読書感想文を書いている。
締切の12/31に間に合わなかったのだ。
そしてこれは読書感想文ではなく、どちらかというと反省文だ。
元旦早々、俺は懺悔の気持ちでいっぱいだ。
そんな2021年！
今年もみなさまにとって
『毎日が自己ベスト』
でありますよーに🤟
『365日後、100m10秒台で走るおどけん』
248日目
70.9kg
13.5%
#毎日が自己ベスト
#日本一足が速い保険屋さん
#100日チャレンジ
#365日チャレンジ
#10秒台チャレンジ
#毎朝7時に投稿
#筋スタグラム
#筋トレパパ
#足が速くなりたい
#マスターズ陸上
筋スタグラム
私がアンバサダーさせていただいてる @onearts_jpn さんが 1周年記念… +4 
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頑張ったー🚴♀️✨ 髪ぼっさぼさ #エアロバイク #ランニング #ランニング女… +2 
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ゆる〜くぼちぼち投稿していくね?🥺 仲良くしてください🥱💙 コメントDM返してま… +1 私がアンバサダーさせていただいてる @onearts_jpn さんが 1周年記念… +12 皆んなはどぉやってモチベーション保ってるんだろ？？🤔 私はひたすらインスタ美女や… +11 おNEWのウェアで テンション上げる❕❕❕ #ランニング #ランニング女子 … +11 お疲れ様です🌟 ご報告です。。。 1キロ太りました😇 レム＆サーニャコスま… +11 NEWウェア @onearts_jpn バックスタイルも可愛いし、 フィット感も… +11 久々にフォームローラーやったら 全身痛い、、、 今めちゃくちゃ話題の マシン来た… +11 お疲れ様です🌟 この間の宅トレ❕ ちょっと太っちゃって ホントに焦って来た… … +11 この間ストーリーにアップしたやつ 最近は少し絞まって来たから 体重落として筋肉… +11 お疲れ様です🌟 あとで1人時間にいいね返します♬ とりあえず、久々に トレ… +11 ⭐︎記録⭐︎ 筋トレアカウントの方々の トレーニング方法見て 色んなの試してる🍑… +11 頑張ったー🚴♀️✨ 髪ぼっさぼさ #エアロバイク #ランニング #ランニング女… +9 筋トレ美女スタイル♥ リポストを使って、素敵な写真を紹介します。📷✨ 今回ご… +8 腸骨筋が好きすぎて 腸骨筋を鍛える人🦵 レッグレイズ ニーレイズ エア自転車 を… +8 
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