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出典：instagram
今日はそんなに寒くない😆
本日もお疲れ様です！
愛知も緊急事態宣言でました〜💦ジムはどーなることやら💦
今日は、ダンベルでの肩＆体幹です💪
相変わらず、首周りの緊張のせいで、頭が痛い😢昨夜、例のクリーム塗って、ホットパックして午前中は調子良かったのですが、まだ完全じゃないみたいです💦
まぁぼちぼちと😊
今日はノリノリな曲からでしたよ〜😊
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筋スタグラム
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おすすめなので読んでみてくださいね♪
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