出典：instagram

@sayan_fit1220

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過去pic
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#ストレッチ

いままではただ伸ばすだけだったけど
伸ばすことがストレッチじゃないことを知って
目から鱗🥸🤭
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今のストレッチ法にしてから
ストレッチがさらに好きになったし
少しずつだけど変わった✨
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日々こつこつ😌
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