出典：instagram

@azu__workout

今日の #ボディチェック　💪🔥
家から一歩も出ない日だったから髪もなにもセットしていない…お目汚し失礼いたします🤮笑
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仕事の疲れのせいか今日起きたの11時！よく眠れてハッピー🤍笑
ここ数日呼吸が浅かったのか今日は肋骨が広がってるな〜と思ったので呼吸法をリマインドしたり肩関節をゆるめるヨガを行いました🧘‍♀️💭
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🌼Today’s workout
✧ #chest 10min.
✧ #abs(waist) 15min.
✧ #booty 20min.
✧ #yoga 30min.
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#workout #workoutmotivation #workoutathome #fitness #training #ワークアウト女子 #筋トレ #筋トレ女子 #フィットネス #ホットヨガ #ヨガ #ヨガのある暮らし #ワークアウト #宅トレ #ダイエット #トレーニング #トレーニング女子 #トレーニング好きな人と繋がりたい #腹筋 #腹筋女子 #腹筋トレーニング #abs #abstractart #absworkout #training #trainingmotivation
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