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@beefittokyo

Happy Friday!💛 If you’re seeking a little plan for this weekend, why not have a cheeky look at our fitness vid? (reels on our profile). Casual reminder that every small effort counts, even to spare 10mins of the day for a quick training! Let’s ‘beefit’ together😉

華の金曜日ですね💛週末の予定がただ、、ずいう方はぜひトレヌニング動画をプロフィヌルからチェック❣毎日10分だけでもストレッチやトレヌニングをしお䞀緒に自己投資をしたせんか😉少しの努力も、倧きな成果に぀ながりたす❣

@missyumis 💛

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