出典：instagram
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今日のボディチェック✏︎
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昨日久しぶりに背中の写真撮ったけど、
背中が成長してて自分でもびっくりした🥺🖤
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脊柱のところにくっきりくぼみが出来てきたし、
くびれも更に出来てきた気がする。
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下半身まだおデブちゃんやけど、
筋膜リリースと半身浴でほぐして
頑張って細くして行きます🤭✨
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最近よく歩くからか、脚がパンパンで
むくみも凄かったし、
怠さも半端ないくらいあったので、
消費カロリー上げることも大切やけど、
ケアも大事にして行きたいと思います🌞
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成長あるのみ！
頑張りますっ
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