出典：instagram
おはようございます🌞🌈
４/25日(日)は @kita20jouseikotsuin にて
整えヨガを開催します😘❤️✨
YouTubeを見て自宅でヨガを始めた方
ヨガってな～に？そこから興味を持って下さったり
色んな思いの方が今回予約をして下さって
私も新たな挑戦になったり☺️🌿
予約は満席でキャンセル待ちの状態です🙏✨
４月はヨガ→不動産→宅建の学校→不妊治療と
なかなかのハードさ🤣
私の所に通って下さる生徒さんも
アクティブな方が多い気がする｡:+((*´艸`))+:｡
前向きで明るく素直な方ばかり🥺❤️❤️
私の体調を気遣ってくれて、何より愛がいっぱい😭❤️
今月もパーソナルの予約が新規の方でいっぱいなので
DM頂くんですがお受けできかねます😭🙏
昨日は夜間学校終わりにイベント打ち合わせも
兼ねて整骨院へ
@t.kashiwazaki 初めましての
ももちゃんにお会い出来ました☺️🙏
急遽、ヨガに参加して下さって
@kinka_biyouseitai
@boribori1127 3人でやることになり
ももちゃんはヨガ初めての方です🍑✨
90分で画像1から最後までの変化がありました😭✨
まいまいとだいちゃんも最初は硬いとこから始まり
ここまで柔かくなって😭💕去年が嘘みたい🤭
股関節の可動域にも注目です🥺
身体の変化に気付いたら毎日
その日の体調に合わせて動かしていくだけ🤫❤️
この発見があるから出来るようになると
もっと先を見たくなるのが人間なんです💛💚
普段は自宅にてマンツーマンで身体の硬い人向けに
パーソナルでヨガを伝えています🌸
・筋力アップ
・柔軟性を高める
・血行アップ
・デトックス効果
・消化機能アップ
・首、肩こりの緩和
ヨガのポーズ一つ一つに意味があり
悩みは人それぞれなのでそこへ向けて
しっかり身体の使い方の基礎を身につけてもらい
生活、趣味、仕事に活かしてもらいたいです☺️
まずは3ヶ月出来る時に続けてみて下さい🤗🌿
心の変化、身体の変化に気付くはずです🧡💛
感情には人を動かすパワーがあります🌿
結果には行動が不可欠で
その行動の原動力になるのが感情
その感情を味方にし、上手に付き合うことで
プラスにもマイナスにも変えることができる🌿
感情の持つパワーを上手に活用することで
「ゼロやマイナスから、イチを生み出す原動力」
になれば「困難に対して踏ん張る力、乗り越える力」
にもなります🌸
対人関係の関わり方や柔軟性も変わります✨
一緒に始めたいなと思ったらDM又はメールから
気軽にご相談下さい❤️
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