出典：instagram

@mioxtraining

この間のパーソナル終わりに📸

その日のお客様はここにくる前に
他のパーソナルに通っていた方で、
痩せなかったのでこちらに来てみました〜
とのことでした✨

私のダイエット魂に火がついた🔥笑

仕事が忙しい方で
週一のトレーニングですが、

「テレビを見ながらこの間の筋トレしてみました！」

と、家でも頑張られてるみたいでした☺️🙌

週一通いで痩せるためには、
1週間のうち残り６日、
日常生活もかなり影響してくるので、
ご自宅でも頑張られてるのは
嬉しい報告だなぁと思いました〜✨

夏に向けて少しずつ確実に、
理想の体に近づけますように☀️

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