出典：instagram

@tomochi156

去年の今頃はガリガリになりた
くて食事制限、有酸素をオフなくやってたけど、今年はメリハリある体、砂時計ボディを目指して増量。
トレーニングを始めてから思考も身体も変わり続けてる。
一年前、こうなることがわからなかった様に、一年後もどうなるかわからない。だから視野を広げて学び続けたいし、前向きに挑戦もしていきたい。
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