出典：instagram

@azu__workout

今日は背中とお尻の疲れと張りがあったので朝も夕方もヨガにしました🧘‍♂️💭
#筋トレオフ
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ストーリーにも書いたけど最近朝夕の🐕のお散歩で気候がいいのもあって合計2時間半くらい歩いてるからいい有酸素運動になってるわ👟🤍
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