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出典：instagram

@_natsumi_official_

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アスリートの中でかねてから話題の
リアクショントレーニングってご存知ですか？💫

2枚目の動画を見ていただくとわかりやすいかな🥳
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瞬発力と動ける筋肉を鍛えられるもの✨

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トレーニング方法も無限大♾
光る色に合わせて動きを変えるのもいいし、
反応できた回数のカウント機能もあるから、
正確さを極めても面白い👏✨

日常のトレーニングに飽きてきたとき、
遊びを取り入れたトレーニングをすると
いつも以上に汗だくになるから最高🤣

機械は軽くて持ち運び可能🙆‍♀️
USBタイプの充電で一度フル充電すると
数時間は余裕👏背面には磁石が付いてます🧲

DOMINATEリアルタイムスピードシステムは
腹筋や腕立てなどの宅トレにも充分使えますが、
今回はいろんなトレーニングを紹介したくて
名だたるプロボクサーのトレーニングもされてる
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P.S.むくみがすごい日のトレーニングで
撮影しちゃったけど、早く紹介したくて
載せちゃったので多めに見てくださいね🤫笑
ストーリーに他の動画シリーズ載せたから見てね🥰

今日も一日お疲れ様でした❤️

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