出典:instagram

@asakichi_diet

ちなみに今日あげた宅トレの腹筋トレやった直後は結構盛れますよ🍫w
光の加減もあるけど🤫

簡単だから是非やってみてくださいー😁✨

こんなの余裕のよっちゃんって人も多いと思うので負荷あげたり時間伸ばしたりしてみて🙂
腹筋トレのメニューはたくさんあるので追加でやるのも良きです🥴🔥

連投失礼しました。もう今日はあげません😶‍🌫️

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