出典:instagram
✨✨ My training room✨✨
昨日からの続き🐒
フロントレイズ10kg20回3セット🖤
肩の前部への負荷を逃がさない
ように後半は反動ありきで
ネガティヴ意識も忘れずに
効かせていきました💪🔥
明日も続きを😌🥱
今日も一日お疲れ様でした💗💗💗
#筋トレ女子 #fitnessgirl
#ボディメイク #ライザップ
#ライザップキャンペーン
#増量期 #肩トレーニング
#トレーニングルーム
#筋トレ好きと繋がりたい
タップして⭐レビューを確認❗
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