出典：instagram
絶賛残業でトレーニング時間ごりごりに削られてしまい…😭
だがしかしっ❣️❣️❣️
こんな日こそしっかり動いて身体燃やしてスッキリ家路につきたいっっっ😠🔥🔥🔥
というわけで、短い時間でも集中してしっかりできる内容…久しぶりに #チューブトレーニング いったろ〜❣️❣️❣️
脚の付け根、お尻、肩まわり、腹筋を30分間しっかり鍛えました🥺✨
同じ自重でもチューブ使うとどこに効いてるかしっかり意識できて良いですね😌💕
お腹も今日はいい感じ👍🌟
前は週1でチューブトレーニングやってたんだけど半年くらいご無沙汰だったなぁ…また再開しようかな🌟
このチューブトレーニングならではの効いてる感効かせてやったぜ感がたまんないぜェ〜っっイェイイェイ😆❤️❤️❤️
と、つらい残業のことなんか吹っ飛んじゃうくらいご機嫌で家路につけたので、やっぱりトレーニングは最高です💓💓💓💓
そういえば明日3週間待ってiPhone13pro受け取れる予定です❣️
明日の投稿はproカメラで撮ったお腹をお届けできますよ〜にっ😘💕
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