出典：instagram

@serizawarino305

ダイエットのモチベはどうやって上げますか？って質問されるので答えます！

やりたくない時はやらなくていいのです！😌✨

無理にあげる必要はありません！

無理に上げてそれが逆にストレスになったら元も子もないです😌

だから私はトレーニングしてくなったらするようにしてます！

自分の心に素直になりましょ😉💕
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