出典：instagram

@usausa_155

【BODYCHECK】

1週間ぶりの自主トレ。

脚、背中、胸。

胸トレした後だから、大胸筋が良い感じ☺️

先日トレーナーさんに重さ見ていただいて、
いつも3㌔でやっていたダンベルプレス 。
5㌔でできる事がわかりました！

成長してる事が分かると嬉しい💓

·

wear: @onearts_jpn
【SAYA38】→20%off 💓

#ボディメイク #BODYMAKE
#筋トレ #筋トレ女子
#ダイエット #diet

#腹筋 #腹筋女子
#YOGA #ヨガ
#筋スタグラム

#ワンマイルコーデ
#ootd

#トレーニングウェア
#ヨガウェア

#fitness #training #workout
#美ボディ #美尻 #バストアップ
#くびれ

#ジムトレ #宅トレ
#エニタイム女子

#パーソナルトレーニング #パーソナルトレーナー