出典：instagram
この土日は暖かくて過ごしやすかったですね😌✨
今日は #バーベルトレーニング と #ボクササイズ 頑張りました〜‼️
昨日の鬼トレのおかげでお尻がしっかり筋肉痛だったので…😂😂😂
スクワットがより楽しめましたっ❤️❤️
スクワットってとにかくエネルギー消費できるし、フォームによって効かせたい部位変えられるし、最高のトレーニングですよね…🥰💓
脳筋なのでスクワットの深さが人間の深さだと思ってます🤣‼️‼️
今日のトレ前糖質は、 #鈴懸 の #苺大福 🍓
苺大福って大好き〜😍❣️日比谷ミッドタウンで見つけて買ってしまいました❤️❤️
苺の甘さが1番美味しく感じられるあんこと求肥のバランスが最高〜✨✨✨✨
美味しいもの美味しく食べていっぱい動く人生、最高〜〜〜〜🍴💓💓💓💓💓
#トレーニング #トレーニング女子 #ダイエット #減量 #腹筋 #腹筋ローラー #腹筋女子 #日刊腹筋女子 #ボディメイク #ボディメイク女子 #筋トレ #筋トレ女子 #筋トレ好きと繋がりたい #痩せたい #くびれ #くびれ女子 #くびれ作り #美脚 #美脚になりたい #脚痩せ #ボディチェック #ダイエット仲間 #ダイエット仲間と繋がりたい
#筋スタグラム
