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出典：instagram
⭐️脚とお尻と肩の日⭐️
Legs, buttocks and shoulders day 🌈
2月2日で筋トレを始めて１年🙊
小尻でいいなってチヤホヤされていた
過去のお尻と今は違う👋
どんな時も人と比べるのではなく
(←憧れは別々✨)
自分のなりたいボディに近づけるように
毎日駆け抜けてきた💨💨💨
この1枚目の写真はその姿✨
4枚目は宅トレ
ショルダープレス後キメポーズ🙊💦💦
この姿を忘れずに変化を楽しむ
ボディメイクをしていきたいと
思います☺️🌈
下半身強化継続中❣️
ヒップリフト🍑70kg10回3セット
レッグエクステンション🦵🏼
135lbs20回5セット
#筋トレ女子 #fitnessgirl
#ボディメイク #フィットネス女子
#ライザップ #増量期 #脚トレ
#尻トレ #筋肉美 #下半身強化
#筋トレ好きと繋がりたい
#筋トレ女子と繋がりたい
#キメポーズ
ウェア
@ryderwear
筋スタグラム
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