出典：instagram

@yosa164cm

日本酒飲みまくりハシゴして〆のスイーツまでキメてしまった翌日のトレーニングが捗らないワケが無い…ですよね🤣
後悔で脂肪は燃えないけど運動で脂肪は燃える‼️我が家の家訓です😤✨

今日は #ブルガリアンスクワット　 #ベンチプレス　 #ワンハンドロー　 #ラットプルダウン　腹筋は立ちコロ頑張りました〜❤️🥰
食べすぎちゃった翌日はブルガリアンスクワットみたいなキッツい種目頑張れますね…🤣💓
あと自転車1時間半こぎましたー🚲✨

今日は雨で久しぶりに空気がしっとりして、なんだか寒さも少し和らいでたような気がします😌🌟
早くあったかくなってほしいなぁ…そして薄着の季節が来てくれたら、今のプニップニからもうちょっと絞った減らしたいな〜😂❤️

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