出典：instagram

@chiroru1547

トレーニング🏋️‍♂️

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今回は・・・『ジャックナイフストレッチ』🏋️‍♂️
もも裏〜お尻を伸ばす⚡️
お尻が上がると脚も長く見えるから
頑張るぞー🔥💕

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リールに筋トレ動画アップしてるから
見てねっ💓

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📍B CONCEPT
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